Significa hidratar novamente, reidratizar. Trata-se de um processo pelo qual se destina a recuperar a água perdida durante um exercício prolongado e que requer hidratação de tempos em tempos.
Processo para repor a água perdida após a desidratação. Pode ocorrer em pó para fazer sopa ou em uma pessoa que perde líquido devido à diarreia, para dar dois exemplos.