É um tipo de dança com saltos, nus e choque de corpos típicos de gêneros musicais como punk ou hardcore, entre outros. O nome vem do pogo stick inglês, um brinquedo curto em forma de palafita com suspensão ou mola no pé, que serve para saltar enquanto mantém o equilíbrio sobre ele. Embora originalmente PoGo fosse uma marca, um acrônimo para os sobrenomes de seus fabricantes Max Pohlig e Ernst Gottschall.