paleodieta 18
Dieta paleo: aqueles que praticam esta dieta não consomem alimentos processados tais como; enlatados, legumes, grãos refinados, açúcares e produtos processados industrialmente. Laticínios e ovos. Isso significa que sua dieta é baseada principalmente em carnes vermelhas e brancas, peixe, mariscos, nozes, legumes, frutas, etc. Isso sim, tudo cru.