MESOMORFO de meso médio latino, forma média e morfo, um dos três biotipos fundamentais. São pessoas com um corpo forte, atlético, de ombros largos que facilmente ganham músculos, mas não gordura. Mulheres deste biotipo têm uma forma de ampulheta, muito grávidas, enquanto os homens têm forma de V. O torso dele é sólido. O biotipo é importante na hora de escolher quais exercícios são mais adequados para manter uma boa saúde física. Não confundindo um biotipo com um biotope