calistenia 28
Ginástica, que é de lutar contra seus próprios exercícios de peso. Com anéis de uma posição ou calistenia manobra conhecida é o Jesus Cristo, que consiste em fazer a Cruz apreendidos dois anéis com braços e para suportar todo o peso do corpo na altura dos ombros.
"Hoy voy al gimnasio a hacer calistenia"